Thérapeute Nutrition et Santé

Mes diplômes et formations

  • Bachelor / Licence en nutrition, Westminster University
  • Bachelor / Licence en psychologie, London Met University
  • Master en psychologie appliquée, Université de Genève (en cours)
  • Diplôme de coaching ICF
  • Instructeur de Yoga et mindfulness

Bonjour ! Je suis Cristina Gabrièle, thérapeute en nutrition et santé.

Je suis née en Suisse de parents étrangers (mère espagnole et père tchèque) et j’ai aussi vécu 13 ans à Londres, avant de revenir dans la région lémanique. En bref, je suis multiculturelle, et je m’épanouis dans la diversité.

En Angleterre, j’ai découvert une vie riche, Londres est une ville qui ne dort jamais! Aimant toucher à tous les sports, c’est à ce moment là que je me suis intéressée à la nutrition, ce qui m’a motivé à intégrer l’Université de Westminster pour passer ma licence. Lors d’un stage, j’ai réalisé que même avec des instructions claires sur une alimentation saine, les gens ne parvenaient pas à les appliquer, et ceci peu importe la problématique du patient. Je me suis sentie inutile, incapable de réellement aider ces gens qui s’investissaient beaucoup. J’ai voulu comprendre ce phénomène et chercher comment changer cela pour enfin aider les gens. C’est ainsi que j’ai poursuivi avec une licence en psychologie, qui m’a donné une compréhension sur nos mécanismes cognitifs, émotionnels et sociaux. Par contre, il me manquait toujours des outils d’applications pratiques. C’est pour cela qu’une fois mes diplômes en poche, j’ai poursuivi avec un certificat de coaching ICF (International Coach Federation). Comme vous pouvez l’imaginer, je suis sortie la tête pleine de théories scientifiques, de connaissances sensées me permettre de changer la vie des gens. Pourtant, je ressentais qu’une dimension plus « holistique » me manquait.

Après 13 ans passés à Londres à étudier et travailler, j’ai quitté l’Europe et suis partie en Asie plusieurs mois pour voyager, et découvrir cette autre dimension de la vie et du bien-être. Je l’ai trouvé à travers le yoga, le mindfulness, la méditation et l’Ayurveda. J’ai par ailleurs obtenu un certificat d’enseignement de yoga et mindfulness.

Depuis, je poursuis des études à l’Université de Genève en psychologie appliquée.

Aujourd’hui, grâce à tous ces outils et expériences, je suis prête pour vous aider à dépasser vos objectifs, réaliser vos rêves et changer votre vie. Que ce soit dans la nutrition ou dans des blocages émotionnels, mon plus grand souhait est de vous accompagner dans un nouveau départ et vous voir devenir la personne que vous aspirez à être. Si cela vous intéresse et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à m’envoyer un message. Je me réjouis de faire votre connaissance.